睡眠不足は「他人を助けたい」という気持ちを削ぎ、寄付金の額にさえ影響を与えるという。米国カリフォルニア大学の研究。睡眠不足の時は、困っている人を...
1日に少なくとも1杯のコーヒーを飲む人は、コーヒーを飲まない人に比べて、急性腎障害のリスクが低いかもしれない、という米国のジョンズホプキンス大学...
中年以上の人々にとって理想的な睡眠時間は7時間であり、睡眠が少なすぎるか少なすぎると、認知能力とメンタルヘルスが低下する、というケンブリッジ大学...
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